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¿Cuándo puedo hacer ejercicio después de una abdominoplastia?

Una de las preguntas más comunes que recibo de los pacientes es "¿cuándo puedo volver al gimnasio después de mi abdominoplastia?" La abdominoplastia es una cirugía reconstructiva y tomará algún tiempo recuperarse, pero puedo hacer que regreses al gimnasio más rápido de lo que piensas, ¡con algunas restricciones, por supuesto! En este video, repaso algunos ejercicios que puedes hacer y qué debes evitar una vez que regreses al gimnasio. Para más información visita mi sitio web en www.DrMorales.com y no olvides darle Me Gusta y Suscribirte!! #cirujanoplastico #abdominoplastia #ejercicio
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¡Apuesto a que no sabías esto sobre la recuperación de la abdominoplastia!

¡Asegúrate de hacer esto después de tu abdominoplastia! #shorts #cirujanoplastico #houstonplasticsurgeon #tummytucksurgery
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¿Cuándo puedo volver al gimnasio después de una abdominoplastia?

¡Es más pronto de lo que piensas! #shorts #cirujanoplastico #abdominoplastia #ejercicio
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The FitDoc Chronicles Ep 10: Mi sesión de fotos de empoderamiento del paciente n.° 3

¡Esta es mi tercera sesión de fotos de empoderamiento del paciente! ¡Me encanta poder darles a mis pacientes la oportunidad de resaltar su nueva confianza! Estos pacientes que ves aquí han tenido de todo, desde aumentos de senos, cambios de imagen de mamás, levantamientos de muslos, levantamientos de brazos, abdominoplastias, ¡todo debido a problemas que la dieta y el ejercicio no pudieron solucionar! ¡Para la mayoría, esta fue su primera sesión fotográfica como esta y mostraron la confianza de modelos experimentados! ¡Fue un gran grupo con el que trabajar y no puedo esperar a ver sus fotos! ¡Un gran agradecimiento a Glam Girl Crystal Martin y a nuestros fotógrafos Nicole y Calvin por hacer esto tan especial para mis pacientes! Para cualquier pregunta o para programar una consulta, visite mi sitio web en www.DrMorales.com #houstonplasticsurgeon #models #photoshoot #behindthescenes
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¡¡Esto hace que todo valga la pena!!

¡¡Otro paciente extremadamente satisfecho con los resultados de su abdominoplastia, liposucción y aumento de senos!! ??? #cirugiaplastica #cirujanoplastico #cirugiacosmetica #belleza #liposuccion #cirugia #lipo y #tummytuck #botox #aumentodemadre #bbl #beforeandafter #cirugiaplastica #facelift #mommymakeover #skincare #estetica #cirujano #antiaging #estetica #plantasdemama #rellenos #breastlift #cosmeticsurgeon # cirugía estetica #doctor #lipoescultura
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3 razones por las que puede necesitar una revisión de abdominoplastia

Hay algunas razones por las que alguien necesitaría una revisión de abdominoplastia. Una Abdominoplastia consiste en retirar la piel suelta de la parte inferior del abdomen y en algunos casos tensar la pared abdominal que se ha separado por el hecho de tener bebés. ¡Aquí están las tres razones que veo como cirujano por las que alguien necesitaría una revisión! Para obtener más información o ver más fotos de antes y después, visite mi sitio web en www.DrMorales.com #plasticsurgeon #houstontx #plasticsurgeryresults #tummytucksurgery #revision
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¡3 razones por las que necesitarías una revisión de abdominoplastia!

¡Las revisiones de abdominoplastia son bastante comunes por estas 3 razones! #abdominoplastia #cirujanoplastico #houstontx #revision
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¿Cuánto tiempo pasará antes de que pueda entrenar el core después de la abdominoplastia? #abdominoplastia #entrenamiento central

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Resultados de la abdominoplastia!!!! #abdominoplastia #abdominoplastia

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¿Hacerse una abdominoplastia? ¡Yo también puedo arreglar tu hernia! #hernias #abdominoplastia

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Entrenadores de cintura: HECHOS versus FICCIÓN: ¡¡Todo lo que necesitas saber!!

En el vídeo de hoy vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de las fajas reductoras y separar la realidad de la ficción. Como profesional médico y defensora de la salud de la mujer, quiero arrojar luz sobre el papel que pueden desempeñar los entrenadores de cintura para sostener y estabilizar la pared abdominal después de cirugías como la abdominoplastia. Los entrenadores de cintura tienen una larga historia, que se remonta a cientos de años, y son una versión más suave del entrenamiento con corsé. Si bien algunas afirmaciones sobre el entrenamiento de la cintura prometen resultados permanentes, es esencial comprender que esto es un mito. El entrenamiento de la cintura por sí solo no puede provocar cambios permanentes en la cintura. Sin embargo, eso no significa que no tengan sus usos. Uno de los principales beneficios de los entrenadores de cintura radica en su capacidad de brindar apoyo, especialmente durante los entrenamientos. Cuando se usan correctamente, los entrenadores de cintura pueden ayudar a mantener una postura adecuada y brindar estabilidad al área abdominal, lo que puede ser particularmente útil para las mujeres que se han sometido a cirugías abdominales como abdominoplastia. Es esencial tener en cuenta que los entrenadores de cintura nunca deben sustituir la atención postoperatoria adecuada y las recomendaciones de su proveedor de atención médica. He tomado en serio estas consideraciones y he diseñado un entrenador de cintura que prioriza la transpirabilidad y la ventilación. Esta característica es crucial para las mujeres que se recuperan de una cirugía, ya que garantiza que el entrenador de cintura no cause ninguna molestia ni interfiera con el proceso de curación. La seguridad y el bienestar son mis principales prioridades y creo que un entrenador de cintura bien diseñado puede ser una herramienta valiosa para apoyar el proceso de recuperación de las mujeres. Recomiendo encarecidamente usar entrenadores de cintura durante los entrenamientos cuando necesites apoyo adicional. Sin embargo, es fundamental escuchar a su cuerpo y evitar abusar de él. El ejercicio regular, una dieta equilibrada y un cuidado postoperatorio adecuado son los pilares para lograr los mejores resultados después de cualquier procedimiento quirúrgico. Si está interesado en probar mi entrenador de cintura especialmente diseñado, puede encontrarlo en www.fitdocproductions.com. Recuerde, siempre es mejor consultar con su proveedor de atención médica antes de incorporar nuevas herramientas de apoyo a su plan de recuperación posoperatoria. Gracias por acompañarme en esta discusión sobre los entrenadores de cintura y sus posibles beneficios para apoyar la salud abdominal de las mujeres. No olvides darle me gusta a este video, suscribirte a nuestro canal y presionar la campana de notificación para mantenerte actualizado con más contenido informativo de FitDoc Productions. ¡Hasta la próxima, mantente en forma y cuídate!
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¡Resultados impresionantes de la abdominoplastia! #abdominoplastia #resultadosimpresionantes #confianza #aumentodeconfianza

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Mommy Makeover

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Abdominoplastia "Tummy Tuck"

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Cirugía masiva de pérdida de peso

Así que una de las cirugías que realizo con mucha, mucha frecuencia son los pacientes que han tenido una pérdida de peso significativa, por eso lo llamamos pérdida de peso masiva. Y este es uno de esos tipos de cirugías que puede ser una gran transformación. Pacientes que pierden cientos y cientos de libras, ya sea con dieta y ejercicio, o esta nueva tendencia en la sociedad con la cirugía gástrica, donde tienen mangas gástricas y derivaciones. Y así, el resultado de eso es solo una cantidad significativa de pérdida de peso con bastante rapidez. Entonces, la consecuencia de eso es que tienes toda esta piel del cuerpo humano. Por lo tanto, depende de la cantidad de grasa que tenga el paciente en diferentes partes del cuerpo. Entonces afecta los brazos, afecta las piernas, afecta el abdomen, los senos. Y lo que sucede, la piel se estira mucho y hay que quitarla. Esa es la conclusión. No hay crema, no hay lociones, no hay láseres que ayuden a tensar la piel. En esta cantidad de estiramiento de la piel, la respuesta es una cirugía de extirpación de la piel, o es casi como una reconstrucción. Por lo tanto, las cirugías se adaptan realmente al paciente. El momento ideal para que los pacientes sean los mejores candidatos para este tipo de cirugía es cuando su peso es estable. Es que han hecho toda su pérdida de peso con lo que están contentos, y su estilo de vida laboral y personal y su estilo de vida de dieta y ejercicio. Y los pacientes están entrando, y ahí es cuando se realiza la cirugía de contorno. Realmente es una cirugía de contorno. Estamos quitando toda la piel y la idea es que vamos a tener piernas más apretadas, brazos más apretados y un abdomen más apretado, animar tus senos. Y toda la piel se vuelve a adaptar, básicamente con el intercambio con una cicatriz. Y la idea es ocultar estas cicatrices en áreas del cuerpo humano para que podamos ocultarlas en las sombras, ocultarlas en pliegues. Por lo general, en la parte posterior de los brazos o en el interior de los brazos y las piernas, generalmente en el interior de las piernas. [inaudible 00:02:02] desea esconderse en una línea de bikini o en una línea de sujetador para los senos y la parte superior de la espalda. Entonces, la transformación para estos pacientes de pérdida de peso masiva es dramática. Estoy hablando de quitar kilos de piel para que quepan mejor en su ropa, se vean mejor con la ropa, se sientan mejor con sus cuerpos y realmente les den el cuerpo que se merecen. Por eso han trabajado tan duro, después de años de tener complicaciones por sobrepeso. Por lo tanto, la salud del paciente es súper importante cuando los pacientes están considerando este tipo de cirugía. Los pacientes que han perdido mucho peso tal vez tengan un historial médico de diabetes, hayan tenido presión arterial alta y luego, al perder todo ese peso, se hayan curado. Algunos continúan tomando medicamentos, otros toman suplementos nutricionales para complementar algunas de las deficiencias que han tenido, como la cirugía de bypass gástrico. Esos pueden afectar la forma en que los pacientes se recuperan y si son buenos candidatos para someterse a cirugías importantes como esta. Así que, idealmente, queremos la optimización del paciente en su salud para que puedan tener estas cirugías reconstructivas. Entonces, hay preguntas detalladas que les hago a mis pacientes sobre su salud en su estado actual, y si estaban tomando algún suplemento médico para su nutrición. La idea es ponerlos muy sanos y prepararlos para la cirugía a la que van a someterse. Una vez optimizados y en buen estado de salud, se realizan estas cirugías y se vuelven a abordar las áreas que les preocupan. Típicamente hacemos esto en etapas. Las etapas para estas cirugías incluyen, brazos, piernas, abdomen, senos, a veces incluso la cara. Toda la piel estirada debe ser abordada. Y así, organizamos cuidadosamente estos procedimientos para que podamos operarnos de manera segura. La recuperación de esta cirugía es muy típica para cualquier cirugía estética. La cirugía no es tan invasiva como otras cirugías reconstructivas que he realizado históricamente. Realmente es solo piel. Entonces, la mayoría de mis pacientes que están considerando una cirugía de pérdida de peso masiva están haciendo múltiples partes del cuerpo. Hago pechos con brazos y abdomen al mismo tiempo. No se puede hacer demasiado debido a la cantidad de sangre que se puede perder, pero normalmente la cantidad de cirugía que se puede realizar suele ser de entre cinco y seis horas seguidas de cirugía. Y la mayoría de los pacientes que están en buenas condiciones saludables pueden tolerar muy bien estas cirugías. Los guardo durante la noche para que se recuperen para controlar sus signos vitales, asegurarme de que estén bien hidratados y que los estemos alimentando y que estén controlando bien el dolor, y luego pueden irse por la mañana. Entonces, es realmente una cirugía ambulatoria. Muy bien tolerado. Los llevamos a la configuración de recuperación durante los próximos dos meses. Por lo tanto, los pacientes que se recuperan de esta cirugía generalmente vuelven a la vida plena a los dos meses, lo creas o no. Y luego los pondré en una especie de rutina de ejercicios a las tres semanas.
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