El viaje de confianza
¡El documental "The Confidence Journey" está aquí! ¡Mira a dos mujeres pasar por una transformación increíble y cambiar sus vidas para siempre! Morgan y Sarah son madres jóvenes que experimentaron los duros efectos del parto y el impacto que tuvo en su autoestima. Su historia comienza con procedimientos de cirugía plástica, seguidos de una preparación de competencia de fitness de 18 semanas, con el objetivo de tener la confianza para competir en la división de bikini en los Juegos de Dallas Europa 2019.
Muchos atletas hacen malabares con sus familias con niños y carreras de tiempo completo, posiblemente más, y aún así hacen tiempo para entrenar y prepararse para la emoción de competir. En mi opinión, estos atletas son embajadores inspiradores de un estilo de vida saludable y en forma. Como culturista experimentado y cirujano plástico de confianza, he tenido el privilegio de ayudar a muchos atletas a alcanzar el físico por el que luchan para que puedan subir al escenario y competir para ganar. Muchas mujeres y hombres tienen áreas de sus cuerpos que los hacen sentir cohibidos por sus cuerpos. Subir al escenario como culturista es la prueba definitiva de confianza en uno mismo
No es ningún secreto que muchas atletas han tenido cirugía plástica. La cirugía de seno es uno de los procedimientos más comunes para las mujeres en los Estados Unidos, pero es aún más común entre los atletas de culturismo. Para las mujeres, inclinarse durante la preparación disminuye drásticamente el volumen de los senos y puede afectar las proporciones físicas. Muchos atletas sienten que el aumento de senos puede ayudar a restaurar las proporciones, lograr más de un marco de reloj de arena y, por lo tanto, hacerlos más competitivos en el deporte. El embarazo también puede tener un impacto significativo en el cuerpo de las mujeres. Los cambios normales incluyen piel estirada del abdomen y tono reducido. A veces, estos cambios pueden ser permanentes y resistentes a la dieta y al ejercicio. Una abdominoplastia (abdominoplastia) puede rejuvenecer el abdomen quitando la piel y apretando la pared muscular nuevamente a su tono original. Un levantamiento de senos puede restaurar una forma y forma más ajustadas si los senos se han desinflado con la maternidad. Estos procedimientos en combinación se conocen comúnmente como un cambio de imagen de mamá.
Nuestro documental presenta a dos atletas durante su "viaje" que comienza con su cirugía. Morgan Mayo había comenzado su viaje de pérdida de peso antes de audicionar. Con dieta y ejercicio, ¡perdió más de 80 libras! Pero hubo cambios físicos en su cuerpo asociados con la pérdida de peso, además de tener varios hijos que permanecieron. Su procedimiento corrigió los cambios deflacionales de sus senos (levantamiento y aumento de senos) y rejuveneció su abdomen (abdominoplastia). Sara Huante, tuvo un cambio de volumen deflacional después de tener un hijo muy pequeño. Su procedimiento fue un aumento de senos para restaurar su pérdida de volumen y mejorar sus proporciones. Los seguimos a través de la recuperación, su preparación para el concurso y finalmente competir en los Juegos de Dallas Europa 2019 en junio de 2019. ¡Mi esposa y yo tuvimos el honor de competir junto a ellos! ¡Ambos lo hicieron increíble! Puede ver los aspectos más destacados de su viaje en nuestros perfiles de redes sociales en Facebook e Instagram en @laconfianza y puedes ver el documental completo aquí o en nuestro canal de YouTube.
Morgan Mayo
Sara Huante
Preguntas frecuentes relacionadas (para mujeres):
- "¿Cuándo es el mejor momento para someterme a una cirugía plástica si planeo competir?
La mayoría de los espectáculos de culturismo son desde finales de primavera hasta finales de otoño. El componente más importante para responder a esta pregunta es la recuperación. Siempre recomiendo que estés en “temporada baja”. Debe dejar todos los suplementos y no seguir una dieta estricta. Su cuerpo necesitará niveles normales de hormonas y calorías para recuperarse rápidamente. La mayoría de las preparaciones son de 3 a 6 meses. Tienes que ser realista contigo mismo. Si se salió del carro y necesita perder 20 libras solo para llegar a un buen punto de partida para una dieta de preparación, entonces debe reconsiderar la temporada. ¡Las dietas extremas para adelgazar rápidamente no son saludables! ¡No vale la pena! Si es la primera vez que se somete a una cirugía (específicamente un aumento de senos), tendrá una recuperación de dos meses antes de reanudar el entrenamiento sin restricciones. A las dos semanas, puede reanudar los ejercicios cardiovasculares y a las tres semanas, puede reanudar el entrenamiento con pesas con restricciones, de las que hablaremos extensamente. ¡Te aseguro que no te atrofiarás a nada con tres semanas de entrenamiento completo! - "¿Qué tipo de implante es mejor para mí?"
Recomiendo un implante mamario de silicona. A medida que las mujeres se inclinan, se pierde grasa mamaria y aumenta la visibilidad de los implantes. Un implante de índice de "llenado alto" como Allergan Inspira o Mentor Xtra son más completos y tienen menos ondulación que sus modelos predecesores. He tenido mucho éxito con estos perfiles en deportistas. - "¿Estos implantes se colocan debajo del músculo?"
Sí. Para ser más específicos, la técnica es parcialmente debajo del tejido muscular y mamario. Esto se llama una técnica de doble plano. Algunos de los beneficios son disminuir la visibilidad de los bordes del implante del polo superior, disminuir la formación de cicatrices (contractura capsular) y envejecer con el seno de forma más natural. Para atletas de físico femenino, los implantes se colocan sobre el músculo y tienen una forma anatómica para tener una apariencia más natural. Estos atletas son la excepción y son juzgados por su desarrollo pectoral. - "¿Podré hacer ejercicios de pecho?"
Si. Pero vea mi video de YouTube https://youtu.be/3eTwdThiceI explicando por qué desaconsejo estos tres ejercicios (inmersiones, presión en el pecho y moscas en el pecho) para mujeres con implantes mamarios debajo del músculo. Los atletas físicos son la excepción aquí también.